Birlikte İnşa Edeceğimiz Bir Farkındalık Yolculuğu

"Zihninizin içindeki sesler bazen çok gürültülü olabilir; biz o sesleri susturmaya değil, onları anlamaya ve daha sağlıklı olanlarla değiştirmeye odaklanıyoruz."

Merhaba, ben Psikolog Öyküm Güliz Kalmaz. Terapi odasına (ister yüz yüze ister bir ekran aracılığıyla olsun) adım attığınızda, sizi sadece klinik bir vaka olarak değil; eşsiz bir hikayesi, hayalleri ve baş etmeye çalıştığı gerçekleri olan bir birey olarak karşılıyorum.

Neden Bilimsel Bir Yaklaşım, Neden BDT?

Terapi yaklaşımımın temelini, etkisi bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) oluşturuyor. Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu ekolünden aldığım ileri düzey eğitimlerle, sadece geçici çözümler sunmayı değil, hayatınız boyunca kullanabileceğiniz kalıcı beceriler kazanmanızı hedefliyorum.

Sizinle Nasıl Bir Yol Yürüyoruz?

Benimle çalışmaya başladığınızda;

• Etik Değerler ve Güven: En temel ilkem, sizin kendinizi tamamen güvende ve yargılanmadan ifade edebileceğiniz o şeffaf bağı kurmaktır.

• Bireysel Formülasyon: Sorunlarınızın kökenini ve sizi kısıtlayan döngüleri, bilimsel bir rehberlikle ama sizin öznel deneyiminize saygı duyarak birlikte haritalandırıyoruz.

• Kendi Hayatınızın Uzmanı Olmak: Terapi bittiğinde, karşınıza çıkacak yeni zorluklarla tek başınıza baş edebilecek psikolojik araçlara ve donanıma sahip olmanız için çalışıyoruz.